오십견

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우리가 흔히 오십견이라고 부르는 어깨가 굳어지는 현상은 2가지 증상을 특징으로 하고 있습니다. 

첫째는 어깨 부위의 심한 통증과 둘째 어깨 운동범위의 감소를 큰 특징으로 합니다. 

통증은 일반적으로 조금씩 아프던 것을 낫겠지 하는 마음으로 치료를 받지않고 있다거나, 주기적으로 한번씩 찾아오는 통증 등 점진적으로 발생하는 경향이 있습니다. 또 어깨 운동 범위의 특정한 부분, 즉 한 방향으로 어깨를 움직였을 때 통증이 발생하는 현상으로 시작합니다.

       
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증상은 다음과 같습니다.
  밤에 심하다.
  옆으로 누우면 더 아프다.
  통증으로 자다가 깨기도 한다.
  속옷을 입거나 뒷주머니 지갑을 꺼내는 동작을 할수 없다.
  팔을 올려서 귀옆으로 댈수 없다.
  옆으로 들어올리는 동작, 앞으로 들어 올리는 동작도 원활하지 않다.
  어깨의 운동범위가 많이 줄어든다.
       
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01.
어깨의 과사용
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어혈이 힘줄과 근육에 쌓인 경우
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03.
잘못된 자세
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04.
하지근육의 긴장